Joanna Kulczyk

Kategoria: Inne substancje odżywcze

siemię-lniane-brązowe-złociste
Dieta

SIEMIĘ LNIANE

Siemię lniane ma liczne właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Do tego jest łatwo dostępne i staje się coraz popularniejszym składnikiem diety wielu osób. Najbardziej znane jest jako panaceum na dolegliwości jelitowo-żołądkowe. Konsystencja kisielu, jaką przybiera siemię lniane po zalaniu wodą, działa na przewód pokarmowy łagodząco i osłonowo. Jest też pożywką dla dobrych bakterii bytujących w jelitach. Ale to nie jedyne jego zastosowanie. Swoje właściwości zdrowotne

Czytaj więcej »
Dieta

Zobacz co się stanie gdy zaczniesz stosować Kolostrum

Jeśli nie jadacie produktów pochodzenia mlecznego, a szukacie dodatkowego pełnowartościowego źródła białka oraz przy okazji chcecie wzmocnić odporność, to przeczytajcie ten wpis do końca. Chcielibyśmy przedstawić wam dzisiaj Kolostrum, substancję o wielu właściwościach prozdrowotnych, które na pewno was zainteresują. Colostrum to pierwszy pokarm jakim karmione jest bydło, w skrócie mleko, którym pojone jest zaraz po ocieleniu się. Nazywane jest również siarą bydlęcą. Posiada wiele właściwości

Czytaj więcej »
Inne substancje odżywcze

Zobacz jak l- glutamina może zmienić Twoje życie!

Czy wiesz jak ważne jest dla nas zdrowie naszych jelit? To od nich zależy czy w prawidłowy sposób wchłaniamy składniki odżywcze, więc one będą odpowiadały za odżywienie naszego organizmu. Niedobory pokarmowe, mogą powodować mnóstwo chorób i dolegliwości. Tak więc dbając o swoje zdrowie, warto przyjrzeć się swoim jelitom. Niewiele osób może zdawać sobie z tego sprawę ale to od nich, w dużej mierze zależy nasze

Czytaj więcej »
Inne substancje odżywcze

Szybka redukcja masy ciała? Zobacz jak może pomóc Ci l-karnityna!

Lato już tuż tuż. Często o tej porze roku, zaczynamy myśleć o poprawieniu swojego wyglądu. Oczywiście, że większość z nas chce atrakycjnie wyglądać na wakacjach, więc podejmujemy się diet, oraz zwiększamy swoją aktywność fizyczną. Te dwa elementy są kluczowe i bez nich możemy zapomnieć o poprawie sylwetki. Jednak czasu co raz mniej, więc warto pomyśleć jak przyspieszyć proces spalania tłuszczu. Z pomocą przychodzi l- karnityna.

Czytaj więcej »
Dieta

Zakwas buraczany- eliksir zdrowia

Czy wiesz jak wiele korzyści może przynieś nam spożywanie znanych od wieków buraków? Warzywa te mają wiele witamin i składników mineralnych, które działają prozdrowotnie na organizm, a na dodatek są bardzo pyszne. Właściwie ciężko sobie wyobrazić polską kuchnię bez jego towarzystwa. Wartości odżywcze buraka: – jest niskokaloryczny- ma 43 kcal na 100 g, – zawiera błonnik pokarmowy, – jest bogatym źródłem żelaza, fosforu, wapnia, sodu,

Czytaj więcej »