Kto chce mieć zdrowe nerki, mocne kości, piękne włosy i paznokcie, powinien sięgnąć po skrzyp. Jest on niezwykłym rezerwuarem mikroelementów, a szczególnie soli kwasu krzemowego.
Polecam, byście wykonali SYROP ZE SKRZYPU, który ułatwi przyswajanie pierwiastków niezbędnych dla zdrowia, w tym wapnia, magnezu, cynku.
SKŁADNIKI:
– 10 łyżek ziela skrzypu
– 10 szklanek wody
– 2 pokruszone laski cynamonu
– 6 łyżek octu jabłkowego
– 1/2 litra miodu
PRZYGOTOWANIE:
Skrzyp wsypać do garnka, wlać wodę, dodać pokruszone laski cynamonu, zagotować, a następnie gotować na małym ogniu 20 minut, pod koniec dodać ocet jabłkowy. Zdjąć z ognia i zaparzać 1 godzinę pod przykryciem. Przecedzić, dodać miód, starannie wymieszać i zagotować ponownie. Gorący syrop wlać do słoików, zakręcić, wstawić pod koc.
Syrop można pić z wodą lub z herbatką ziołową.
Smacznego!
