Zobacz co się stanie gdy weźmiesz witaminę C! Korzyści z suplementacji kwasu askorbinowego.
Witamina C Czym jest? Witamina C, czyli kwas askorbinowy jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Jest substancją, którą nasz organizm nie jest w stanie wytworzyć, więc musi być dostarczana w pożywieniu. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu dlatego jej prawidłowe spożycie jest bardzo istotne. Właściwości Jak powszechnie wiadomo, witamina C jest odpowiedzialna min. za odporność naszego […]
Jeżówka purpurowa – bioimmunostymulator
Jeżówka purpurowa Ecinacea purpurea to dość rozpowszechniona bylina, która zachwyca w okresie kwitnienia pięknymi, purpurowo-różowymi kwiatostanami. Wywodzi się z Ameryki Północnej gdzie nie tylko cieszono nią oko, ale także odkryto jej prozdrowotne właściwości. Surowcem najczęściej wykorzystywanym w celach leczniczych jest ziele jeżówki, czyli naziemne, kwitnące części rośliny. Dużo mówi się także o korzeniach, jednak nie są […]
Zioła Indian Ojibwa super sposób na poprawę odporności
To unikalne połączenie różnych gatunków ziół i korzeni, które od setek lat stosowali północnoamerykańscy Indianie z plemienia Ojibwa. Stamtąd też wywodzi się receptura, która w oryginale zakłada użycie czterech gatunków ziół: korzenia łopianu, szczawiu polnego, kory wiązu czerwonego, korzenia rabarbaru. Oprócz proporcji, ważne było, aby zbiór roślin przeprowadzić w odpowiednim momencie ich wzrostu. Dopiero wtedy […]
Syrop z babki szerokolistnej na wzmocnienie odporności!
Przechodzimy obok niej codziennie nawet nie zastanawiając się nad jej istnieniem, ponieważ jest chwastem. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że można ją stosować na wiele różnych dolegliwości, nie tylko na dziecięce zadrapanie na kolanie. Babka szerokolistna jest najbardziej cenioną spośród wszystkich z rodziny babkowatych ze względu na szeroki wachlarz zastosowania leczniczego. – Dzięki dużej zawartości […]
Syrop kurdybankowy na wzmocnienie układu odpornościowego
Dziś przedstawiam Wam kolejną roślinę, którą warto zainteresować się na wiosnę. Jest to bluszczyk kurdybanek – pogromca stanów zapalnych w organizmie. Przygotowałam dla Was przepis na syrop kurdybankowy, co wzmocni Wasz układ odpornościowy 🙂 Składniki: 3 garście świeżego ziela kurdybanka, 2 garście kwiatów mniszka lekarskiego z łodygami, 1 garść liści babki szerokolistnej, 8 szklanek wody, […]