Zobacz co się stanie gdy weźmiesz witaminę K. Korzyści z suplementacji.
Witamina K Czym jest? Jest to witamina należąca do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Rzadko kiedy występują jej niedobory, ponieważ jest syntetyzowana przez florę bakteryjną naszego organizmu. Warto jednak poznać jej właściwości i pamiętać o spożywaniu produktów w nią bogatych by utrzymać nasz organizm w zdrowiu. Właściwości Do najważniejszych funkcji w organizmie, pełnionych przez witaminę […]
Przepis na różany macerat o licznych korzystnych właściwościach
O jakiej roślinie dzisiaj mowa? Można ją spotkać na skraju lasów, w żywopłotach i rzadkich lasach. Przedstawiamy Wam różę pomarszczoną! Warto zaprzyjaźnić się z tą bombą witaminową. W łupinach swoich nasion ma ona ogromną zawartość witaminy C – źródła donoszą, że już 25 g owoców pokrywa dzienne zapotrzebowanie, poza tym posiada ona również witaminę A, K, […]