Kwas alfa-liponowy- działanie, dawkowanie, skutki uboczne
Kwas alfa-liponowy (ALA) to silna substancja antyoksydacyjna. Nasz organizm jest w stanie sam wytworzyć niewielkie ilości tej substancji zaś małą część dostarczamy wraz z pożywieniem. Znajduje się m.in. w drożdżach, nerkach, wątrobie, szpinaku, brokułach i ziemniakach. Jego działanie porównywalne jest do działania witamin. Aby wykorzystać pełne działanie kwasu alfa-liponowego w walce z chorobami musimy dostarczyć […]