Keto omlet na mące kokosowej
Przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na pyszny keto omlet na mące kokosowej. Do jego przygotowania potrzebujesz: 2 jaja 10 g mąki kokosowej (kliknij tutaj) 10 g wiórek kokosowych szczypta proszku do pieczenia szczypta soli 10 g oleju kokosowego (kliknij tutaj) 20 g gorzkiej czekolady 85% łyżeczka masła orzechowego (kliknij tutaj opcjonalnie możesz dodać maliny lub borówki […]
Keto pizza na spodzie z kalafiora
Potrzebujesz: 1 mały kalafior 80 g startego sera mozzarella 2-3 jaja ząbek czosnku oregano (kliknij tutaj) bazylię (kliknij tutaj) zioła prowansalskie (kliknij tutaj) sól himalajską olej kokosowy (kliknij tutaj) paprykę salami cebulę pieczarki rukolę przecier pomidorowy inne dowolne dodatki Przygotowanie: Kalafiora myjemy i dzielimy na różyczki. Gotujemy w lekko osolonej wodzie do miekkości, odcedzamy, a […]
Ketogeniczny chleb z mąki migdałowej
Przygotowaliśmy dla Ciebie dwa przepisy na pyszny bezglutenowy chlebek, który świetnie się sprawdzi również na diecie ketogenicznej. Przepis nr1. Potrzebujesz: 4 jaja 200g mąki migdałowej (kliknij tutaj) 60 g roztopionego masła 20 g łuski babki jajowatej (kliknij tutaj) 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia pół łyżeczki gumy ksantanowej szczypta soli himalajskiej 125 ml ciepłej wody Sposób […]