Rośliny o właściwościach adaptogennych – Ashwagandha czyli indyjski żeń-szeń
Adaptogeny na ratunek jesienią No i mamy jesień. Mimo swojego uroku, ta pora roku niestety odbija piętno na naszym samopoczuciu. Niewątpliwie związane jest to z obniżeniem temperatury, większą wilgotnością, niesprzyjającymi warunkami pogodowymi, mniejszą ilością światła naturalnego oraz słabym nasłonecznieniem. Jest to okres, w którym towarzyszą nam nie tylko przeziębienia i infekcje ale również mniejsza aktywność […]
Syrop z babki szerokolistnej na wzmocnienie odporności!
Przechodzimy obok niej codziennie nawet nie zastanawiając się nad jej istnieniem, ponieważ jest chwastem. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że można ją stosować na wiele różnych dolegliwości, nie tylko na dziecięce zadrapanie na kolanie. Babka szerokolistna jest najbardziej cenioną spośród wszystkich z rodziny babkowatych ze względu na szeroki wachlarz zastosowania leczniczego. – Dzięki dużej zawartości […]