Joanna Kulczyk

Keto pizza na spodzie z kalafiora

27 marca, 2021

Potrzebujesz:

Przygotowanie:

  1. Kalafiora myjemy i dzielimy na różyczki. Gotujemy w lekko osolonej wodzie do miekkości, odcedzamy, a następnie blendujemy.
  2. Jaja ubijamy i dodajemy do nich naszego zblendowanego kalafiora, przeciśnięty przez praskę czosnek, przyprawy oraz połowę porcji sera mozzarella. Wszystko dokładnie razem mieszamy.
  3. Na blaszce przykrytej papierem formujemy ciasto na naszą pizzę, smarujemy olejem kokosowym  i pieczemy ok. 20 min w temp. 200 stopni.
  4. Gotowe ciasto smarujemy sosem pomidorowym, który składa się z łyżeczki przecieru pomidorowego, szczypty soli oraz przypraw. Następnie wykładamy ulubione dodatki takie jak papryka, pieczarki, cebulka, salami i posypujemy serem mozzarella. Opcjonalnie cebulkę oraz pieczarki możemy poddusić na patelni z dodatkiem oleju kokosowego.
  5. Gotową pizzę zapiekamy jeszcze kilka minut.
  6. Posypujemy na wierzch świeżą rukolą.

SMACZNEGO 😉

Po wszystkie przyprawy zapraszamy do naszej Zielarni Warmińskiej. Obok produktów znajdziesz też link do naszego sklepu internetowego. 😉

Najchętniej czytane

zywnosc-wzmacniajaca-odpornosc-dla-zdrowego-stylu-zycia-z-cytrusami-585x585
ZADBAJ O ODPORNOŚĆ ZE ŚW. HILDEGARDĄ CZ. IV
Witaminy odgrywają istotną rolę w budowaniu i utrzymaniu odporności organizmu i dobrego zdrowia. Dostarczanie...
olejek_z_drzewa_herbacianego
OLEJEK Z DRZEWA HERBACIANEGO
Drzewo herbaciane, z którego pozyskiwany jest olejek, pochodzi z Australii. Swoją nazwę zawdzięcza jasnemu...
orzech_wloski
LECZNICZA NALEWKA Z ORZECHÓW WŁOSKICH
Nalewka z orzecha włoskiego jest niezastąpionym leczniczym trunkiem, stosowanym przy: zatruciach, niestrawności,...